腰痛は我慢するものじゃない

こんにちは(⌒∇⌒)

腰が辛くない日がないくらい皆さん痛いですよね

当院でも腰痛の方がたくさんいらっしゃいます。薬飲んだり、湿布貼ったり、いつもよりもお風呂に長く浸かったりなど、普段からいろいろしていると思います

でももっと簡単にできる方法があります。それは自分の手を押す事です

仕事の合間や通勤中など、隙間でやれる簡単なものです

下に５つ紹介していますのでぜひ試してみてください

安養堂鍼灸・整体院

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